Mise à jour du 16/05/2020 :
Suite à la crise sanitaire que nous subissons, les séances de groupe ont été suspendues. Une alternative est à l’étude pour organiser des nouvelles séances dans le respect des consignes de sécurité.
A partir du mardi 3 mars 2020, des séances de sophrologie en groupe seront organisées au sein de SPLM Santé rue de Conot Chenoy à Saint Privât la Montagne. Ces dernières auront lieu les mardis de 20h30 à 21h30 selon le calendrier ci-dessous :
- Le 3 mars 2020 : Chasser le stress (COMPLET)
- Le 10 mars 2020 : Éliminer la fatigue
- Le 17 mars 2020 : Se libérer des pensées négatives
- Le 24 mars 2020 : Prendre du recul
- Le 31 mars 2020 : Installer le calme
- Le 7 avril 2020 : Faciliter la récupération (sommeil)
- Le 28 avril 2020 : Instaurer la vitalité
- Le 5 mai 2020 : Instaurer une attitude positive
- Le 12 mai 2020 : Instaurer la confiance en soi
L’objectif de ses rencontres est de vous permettre d’évacuer le stress du quotidien et d’établir un état positif.
Le tarif de la séance est fixé à 20€ par participant (limité au nombre de 6 personnes) pour une durée de 45 à 60 minutes.
Vous pouvez me contacter dès à présent au 07 86 84 31 90 pour vous inscrire ou si vous avez besoin de plus amples informations ou par mail : accueil@sophroestelle.fr
NB : Les séances pourront être annulées sans préavis si le nombre d’inscrits est insuffisant. Le règlement de la prestation s’effectue en début de séance (aucun acompte ne vous sera demandé à l’inscription)
