Séances de groupe :

Mise à jour du 16/05/2020 :

Suite à la crise sanitaire que nous subissons, les séances de groupe ont été suspendues. Une alternative est à l’étude pour organiser des nouvelles séances dans le respect des consignes de sécurité.

A partir du mardi 3 mars 2020, des séances de sophrologie en groupe seront organisées au sein de SPLM Santé rue de Conot Chenoy à Saint Privât la Montagne. Ces dernières auront lieu les mardis de 20h30 à 21h30 selon le calendrier ci-dessous :

  • Le 3 mars 2020 : Chasser le stress (COMPLET)
  • Le 10 mars 2020 : Éliminer la fatigue
  • Le 17 mars 2020 : Se libérer des pensées négatives
  • Le 24 mars 2020 : Prendre du recul
  • Le 31 mars 2020 : Installer le calme
  • Le 7 avril 2020 : Faciliter la récupération (sommeil)
  • Le 28 avril 2020 : Instaurer la vitalité
  • Le 5 mai 2020 : Instaurer une attitude positive
  • Le 12 mai 2020 : Instaurer la confiance en soi

L’objectif de ses rencontres est de vous permettre d’évacuer le stress du quotidien et d’établir un état positif.
Le tarif de la séance est fixé à 20€ par participant (limité au nombre de 6 personnes) pour une durée de 45 à 60 minutes.
Vous pouvez me contacter dès à présent au 07 86 84 31 90 pour vous inscrire ou si vous avez besoin de plus amples informations ou par mail : accueil@sophroestelle.fr

NB : Les séances pourront être annulées sans préavis si le nombre d’inscrits est insuffisant. Le règlement de la prestation s’effectue en début de séance (aucun acompte ne vous sera demandé à l’inscription)