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Vous êtes stressés, fatigués, sous tension. Vous avez besoin de prendre du recul, de lâcher prise. Vous voulez retrouver un sommeil de qualité, vous sentir plus fort, vous voulez développer votre confiance, votre estime. Vous avez besoin de bien-être, de calme, de détente. La sophrologie vous accompagne dans l’amélioration de votre quotidien, dans le respect, dans la confidentialité et la bienveillance (voir code de la déontologie). C’est vous, qui grâce à votre investissement et votre motivation, allez acquérir une autonomie et des outils pour atteindre votre but, votre objectif.

Une évaluation, un examen médical ou scolaire, un entretien d’embauche, une compétition, une représentation, une réunion à animer ou prise de parole en publique. La sophrologie vous propose la préparation mentale pour optimiser votre potentiel à affronter un évènement précis.

Dépression, rééducation, brûlures, maladies de peau, sclérose en plaque, fibromyalgie, maladie de Parkinson, cancer, SIDA, … La sophrologie vous accompagne dans le traitement médical pour vous permettre de gérer vos douleurs. Elle participe activement à votre rétablissement lors des traitements médicaux. La sophrologie est une technique complémentaire qui ne se substitue pas aux traitements médicaux.

Boulimie, anorexie, addictions (alcool, drogues, médicaments, …), pulsions, phobies, la sophrologie vous propose l’accompagnement de comportements pathologiques pour vous aider à retrouver un comportement adapté. De même que précédemment, la sophrologie est une technique complémentaire qui ne se substitue pas aux traitements médicaux.

N’hésitez pas à consulter la rubrique des spécialisations pour compléter ces exemples.

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Avis :

Estelle Conge Sophrologue
4.9
Basé sur 15 avis
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LE FENESTRON Fèves Augny
LE FENESTRON Fèves Augny
15:57 21 Jun 21
Estelle Conge est très professionnelle. Grâce à son écoute et sa bienveillance, elle a su... comprendre et s'adapter à mes besoins. Le parcours et les voyages que nous avons fait ensemble, notamment le déplacement dans l'espace 😂, reste pour moi une expérience extraordinaire. Merci pour le présent de la dernière séance et un Grand MERCI pour tout. Au plaisir. Laurence Fougerayplus
Virg Inie
Virg Inie
17:27 12 Mar 21
Personne très agréable et compétente que je recommande et remercie. Ma fille a pu trouver les... ressources nécessaires pour s'endormir sereinement.plus
Karine
Karine
17:06 13 Nov 20
Séance faite en visio compte-tenu des mesures sanitaires actuelles pour me préparer à une irm... cérébrale étant stressée et claustrophobe. Cela m'a beaucoup aidé. Encore merciplus
Robert Chass57
Robert Chass57
18:32 12 Nov 20
Je recommande, sophro trés pros et charmante...
Amelie Schroetter
Amelie Schroetter
18:11 12 Nov 20
Je tiens à remercier Estelle qui est une personne très charmante et pro. Je recommande... chaleureusement.plus
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