Équilibre, Sérénité, Bien-être
#### Bienvenue sur sophroestelle.fr
**Découvrez la Sophrologie avec Estelle Conge**
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui allie techniques de respiration, visualisation et mouvements doux. Elle vous aide à mieux gérer le stress, à améliorer votre qualité de vie et à retrouver l’harmonie intérieure
### À propos de moi
**Estelle Conge**
Sophrologue certifiée, je vous accompagne sur le chemin du bien-être et de l’épanouissement personnel. Grâce à des séances personnalisées, je vous propose des outils pour vous aider à vivre pleinement chaque instant.
### Mes Services
– **Séances Individuelles**
Adaptées à vos besoins spécifiques, en présentiel ou en ligne.
– **Ateliers Collectifs**
Expériences partagées pour apprendre la sophrologie dans un cadre convivial.
– **Sophrologie en Entreprise**
Programmes sur mesure pour améliorer le bien-être au travail.
Prêt(e) à débuter votre voyage vers le bien-être ?
### Témoignages :
Colyne : « Estelle Conge est très professionnel, à l’écoute, soucieuse de son travail et très compréhensive. J’ai été très soutenu et accompagné tout au long de mon suivi.
C’est une sophrologue que je recommande fortement ! »
Audrey : « Estelle est une personne très professionnelle.
Elle a su mettre à l’aise ma fille et lui redonner confiance en elle.
Elle est à l’écoute, patiente et très douce.
Je recommande fortement, elle saura vous aider selon vos besoins . Merci pour tout , fille était ravie de vous rencontrer 😊 »
