Estelle Conge Sophrologue
vous accompagne à Sainte Marie aux Chênes
Vous voulez retrouver un sommeil de qualité, vous sentir plus fort, vous voulez développer votre confiance, votre estime. La sophrologie vous accompagne dans l’amélioration de votre quotidien, dans le respect, dans la confidentialité et la bienveillance (voir code de la déontologie). C’est vous, qui grâce à votre investissement et votre motivation, allez acquérir une autonomie et des outils pour atteindre votre but, votre objectif. Vous êtes stressés, fatigués, sous tension. Vous avez besoin de prendre du recul, de lâcher prise. Vous avez besoin de bien-être, de calme, de détente.
Une évaluation, un examen médical ou scolaire, un entretien d’embauche, une compétition, une représentation, une réunion à animer ou prise de parole en publique. La sophrologie vous propose la préparation mentale pour optimiser votre potentiel à affronter un évènement précis.
Dépression, rééducation, brûlures, maladies de peau, sclérose en plaque, fibromyalgie, maladie de Parkinson, cancer, SIDA, … La sophrologie vous accompagne dans le traitement médical pour vous permettre de gérer vos douleurs. Elle participe activement à votre rétablissement lors des traitements médicaux. La sophrologie est une technique complémentaire qui ne se substitue pas aux traitements médicaux.
Boulimie, anorexie, addictions (alcool, drogues, médicaments, …), pulsions, phobies, la sophrologie vous propose l’accompagnement de comportements pathologiques pour vous aider à retrouver un comportement adapté. De même que précédemment, la sophrologie est une technique complémentaire qui ne se substitue pas aux traitements médicaux.
N’hésitez pas à consulter la rubrique des spécialisations pour compléter ces exemples.
Vous pouvez dès à présent me contacter via ce formulaire ou prendre RDV au 07 86 84 31 90.
